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2024-03-14 膽固醇高別再怪雞蛋、海鮮!血管堵塞「真兇」是它 4大刮油食物告訴你 (1) (0)
2024-03-13 感冒吃藥起紅疹…停藥卻脫皮潰爛!醫揪禍首:藥物過敏6警兆嚴重恐致命 (0) (0)
2024-03-08 多種病毒大爆發 感冒人次激增 Haleon攜藥學會推自我照護三指引 搭配藥師諮詢 掌握日常健康 (1) (0)
2024-03-07 沒減肥也狂瘦,罹癌風險增37%!5癌風險最大,食道癌、肝癌都上榜 (1) (0)
2024-03-06 動不動就咳嗽、卡痰清不完?醫:這壞習慣超傷免疫,花15年才能改善! (0) (0)
2024-03-05 指甲斷、臉上2條紋路竟是骨鬆警訊!營養師列3大要命習慣:骨鬆提早來 (1) (0)
2024-03-04 排毒降膽固醇、配大蒜還防感冒!女性吃醋注意1招才養生 (0) (0)
2024-03-01 水果吃不完別全塞冰箱!4種水果「冷藏、常溫」這樣保存:不怕凍傷還放更久 (0) (0)
2024-02-29 每天1小時,心臟病復發率降42%!日常1招從肩膀到心臟都能活動放鬆 (1) (0)
2024-02-27 外食改自煮仍拉水便…只換掉1食材竟好轉!中醫解析5種香料好處 (4) (0)
2024-02-23 「鈣吸收」三部曲「小分子鈣 x 維生素D x 導鈣素K2」 鞏固關鍵到位! (2) (0)
2024-02-22 太暖心!護理師用「精油」守護偏鄉孩童!退燒、鬆筋骨、消脹氣3攻略公開 (3) (0)
2024-02-21 蝦味先也檢出致癌物蘇丹紅!專家列3食物多警覺,常吃罹癌傷肝腎 (1) (0)
2024-02-20 保護胃部黏膜別讓潰瘍致胃痛!中醫食譜「苦茶油拌秋葵」助養胃 (0) (0)
2024-02-19 想抑制內臟脂肪堆積或舒緩過敏?吃優格先從6作用選對最適好菌 (3) (0)
2024-02-16 朝鮮王室的長壽秘方!煮飯加一匙防糖尿病、GI值比糙米還低 (1) (0)
2024-02-15 牙周病害牙齒掉一排!引爆「5病」上身⋯癌症失智也愛找 (0) (0)
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2024-01-31 吃堅果容易火氣大?醫示警6種堅果讓身體大發炎:想抗炎滅火要這樣吃 (0) (0)
2024-01-30 深田恭子3個月瘦12公斤的4個秘密!早餐這樣吃、這杯加強燃脂瘦更快 (3) (0)
2024-01-29 前5都不是蔬菜!專家票選10大超級護腦食物,跟著吃大腦年輕不失智 (0) (0)
2024-01-26 腸胃差也易膝痛?1運動比慢跑更傷膝?保養膝關節3個關鍵不可不知 (0) (0)
2024-01-25 脂肪肝症狀有分級嗎?如何消除脂肪肝?從原因到飲食改善治療方法,看懂脂肪肝不能吃的食物水果有哪些! (3) (0)
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2024-01-19 《節氣知味》大寒後迎春接福大紅大紫!紅豆「長生米」抗氧化、甘甜入口暖在心 (0) (0)
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